BloggProffs

Liggande enbenscurl, 17 kg, biceps, triceps och styrkerodd

Idag gjorde jag 2 set om 5 repetitioner av liggande enbenscurl med respektive ben med belastningen 17 kg. Dessutom gjorde jag övningar för biceps, triceps och styrkerodd.

Idag anmälde jag mig också till Trekungamötet i Kungälv 25 juni i grenarna 100 meter och 300 meter. Det tänker jag mig som förberedelser till Öppna Veteran-DM på Stonehill 13 augusti, där jag siktar på 100 meter och 400 meter. Där finns inte 200 meter i programmet.

Lämna en kommentar


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu