BloggProffs

Återigen tio pullups och cross body biceps hammer curls

I morse gjorde jag återigen tio neutral grip pull ups följt av ett set om 10 cross body biceps hammer curls med en 10 kg hantel i vänster hand och en 12,5 kg hantel i höger hand.

Lämna en kommentar


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu