BloggProffs

Marklyft igen

Så var det då äntligen dags för marklyft igen. Jag tejpade vänster handled och körde. Jag gjorde som vanligt 3 set om 8 repetitioner av enbens rumänska hexbar marklyft med 45 kg med respektive ben. Sedan gjorde jag 3 set om 5 repetitioner av marklyft med 90 kg. Det var så klart tufft, men ändå helt OK. Vi får väl se i kväll och i morgon, när träningsvärken kommer på allvar…

Lämna en kommentar


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu