BloggProffs

Stående längdhopp

I går morse hoppade jag stående längdhopp igen i längdhoppsgrop med tårna över kanten och i strumplästen. Det längsta hoppet blev 1,90 meter. Det ”lyfte” verkligen inte under denna träning. Under julperioden med mycket marklyft har jag uppenbarligen tappat en del spänst. Men jag kommer att fortsätta köra stående längdhopp fram tills tävlingen i Karlskrona. Att bara genomföra denna träning är bra, som jag tidigare har konstaterat. Det vore dock trevligt att komma på rätt sida 2 meter igen!

Lämna en kommentar


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu