BloggProffs

60 meter sprintlöpning med bromsskärm och utan

I morse sprang jag 3 träningslopp på 60 meter med följande resultat:

Lopp    Bromsskärm    Tid (s)  Antal steg       Steglängd, snitt (m) Stegfrekvens, snitt (steg/s)

1            Ja                       9,9        39,5                  1,52                             3,99

2           Ja                       10,0      39                     1,54                              3,9

3           Nej                     9,0        35,5                  1,69                             3,94

Det var det första tillfället med bromsskärm i april. Det kommer att bli fler, och då blir det möjligt att se på resultaten, om det går framåt, ligger stilla etc.

Lämna en kommentar


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu