Beachvolleyboll
Idag spelade jag för andra gången en timma beachvolleyboll. Det var tufft. Men den här gången drack jag cirka en liter under speltiden. Det är förstås bra träning för fotlederna och allmänt för hela kroppen. Man trycker ned nästan all energi rakt ned i sanden och man får inte så mycket tillbaka.