Lukas 13:30

Inför dagens träning tycks jag ha fått knäproblem, och dessa verkar komma från crosstrainern. Den skall ju vara bra för lederna, men man gör en onaturlig rörelse. Här är en länk:

https://www.livestrong.com/article/525935-can-ellipticals-cause-knee-and-hip-pain/

Därför kommer jag idag att köra roddmaskinen i stället för att medvetet sänka blodtrycket innan bänkpressen.

Detta inlägg postades fredag, september 7th, 2018 kl. 8:45 och är arkiverad under Okategoriserat. Du kan följa kommentarerna i detta inlägg via RSS 2.0 feed. Du kan lämna en kommentar, or trackback från din egen sida.