Undervatten-flyes och sprint
I går gjorde jag flyes under vattnet med flythantlar. Jag tror att det var en ganska effektiv bröstövning. På kvällen sprang jag två 60 meterslopp på barnträningen i friidrott. De kändes ganska tunga. I ett lopp fick jag till och med stryk av en av elvaåringarna!
Tyvärr blev jag senare på kvällen sjuk och får nu hantera några dagar med feber.