Tre 60 meterslopp
I kväll sprang jag tre 60 meterslopp för att kolla om det finns någonting att få ur kroppen på söndag.
Lopp Bromsskärm Tid [s] Antal steg Steglängd [cm] Frekvens [steg/sekund]
1 Ja 10,4 40 150 3,85
2 Nej 9,2 36,5 164 3,97
3 Nej 9,2 36,5 164 3,97
Ja, vad skall man säga? Man hade kunnat önska sig 9,0 sekunder och 35,5 steg, men där är jag inte riktigt ännu. Förmodligen springer jag på söndag, om det känns bra. Vi får se. Det är alltid bra att få lopp i kroppen och bygga erfarenheter. Det gäller att vara mentalt beredd på en något sämre tid.