BloggProffs

7,2 km skidåkning

I morse åkte jag åter skidor i Skidome. Denna gång ökade jag från fem varv till sex varv, dvs 7,2 km. Eftersom jag inte har åkt skidor på ett drygt år, så har jag ganska mycket träningsvärk i kroppen. Skidåkningen i sig är förstås inte bra för sprintlöpningen, men en viktnedgång är förstås bra. I morse vägde jag 71,9 kg. Jag kommer att åka skidor denna vecka och enbart ägna mig åt sprint och explosivitet nästa vecka.

Kulstötningen i Julruschen får jag bara genomföra och sätta nytt M55-rekord inomhus. Det gamla är ju 6,30 meter från IVSM i Västerås.

Lämna en kommentar


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu