Tre 60 meterslopp
I morse sprang jag 60 meter tre gånger
Lopp Tid [s] Bromsskärm Antal steg Steglängd [cm] Stegfrekvens [steg/s]
1 10,6 Ja 40 150 3,77
2 9,2 Nej 36 167 3,91
3 9,2 Nej 35,5 169 3,86
Detta var ju ingen större succé. När jag vägde mig i morse vägde jag 70,2 kg. Det enda positiva vid dagens sprint var förstås de 35,5 stegen i det tredje loppet. Annars ser det ut som förut. På söndag är det tävling. På det igen! På onsdag och fredag blir det upphopp från knästående och stående längdhopp.