BloggProffs

Bänkpresskast i lutande bänk i Smithmaskin, 32 kg

Idag gjorde jag

6 minuter löpband, 6 km/h

3 set om 5 repetitioner av bänkpresskast på lutande bänk i Smithmaskin med belastningen 32 kg.

6 minuter löpband, 6 km/h

Det gick ganska smidigt. Dock kändes det att det inte gick att kasta upp stången så högt. Den kom snart tillbaka.

Lämna en kommentar


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu