BloggProffs

Studsmatta

I kväll gjorde jag 300 hopp i studsmatta, varav vart tredje hopp var med högt uppdragna knän.

Sedan provade jag två set om cirka 35 repetitioner med armsvingar med en 5 kg hantel i vardera handen.

Lämna en kommentar


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu