Sprintlöpning med bromsskärm som sedan lösgörs
Idag testade jag en ny metod för att åstadkomma supramaximal sprintlöpning. Jag sprang först 60 meter och mätte tiden från 30 meter till mål och antalet steg. Sedan gjorde jag tre lopp, där jag sprang med bromsskärm, vilken jag släppte vid cirka 25 meter. En hypotes för supramaximal sprintlöpning säger då att man just där skall få en skjuts framåt, eftersom man har sprungit på cirka 90% av sin maxhastighet och hållits tillbaka av bromsskärmen. När denna sedan släpper, så skall man få en skjuts framåt, vilket skall hjälpa till en snabbare tid än om man inte har haft en bromsskärm i början. Tiderna och antalet steg för de avslutande 30 meter såg ut så här:
Lopp Tid [antal fotoramar] Tid [s] Antal steg
1 (utan skärm) 128 4,3 17,5
2 (med skärm) 125 4,2 18
3 (med skärm) 123 4,1 17
4 (med skärm) 125 4,2 16,5
Jag känner mig inte övertygad om att man här faktiskt kan se ett exempel på supramaximal hastighet. Tiden brukar ju bli bättre i de senare loppen och bäst i det tredje. Men det är ju trots allt en större skillnad här än det brukar vara, eftersom det bara är 30 meter i stället för 60 meter. Det kändes ganska klart att jag fick skjuts, när jag spände loss bromsskärmen, men det var ingen fantastisk effekt, ingen wow-känsla.
En ytterligare komplikation var att den röda tejp som jag hade satt vid 30 meter inte syntes särskilt bra på filmen. Dessutom var den så djupt in i bilden, så att det var svårt att avgöra var ”starten” för tidmätningen verkligen skulle ske.