BloggProffs

Minitrampolin + 2:1 hantelarmböj

I går gjorde jag 10 minuter på minitrampolin, dvs cirka 1000 hopp.

Jag gjorde också 2 set om 5 repetitioner av 2:1 hantelarmböj med belastningen 15 kg.

Lämna en kommentar


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu