Hängande sprint
Idag gjorde jag tre set om cirka tio sekunder av hängande sprint. I det första, filmade, setet tog jag 52 steg på 9 sekunder, dvs 5,8 steg/sekund.
Idag gjorde jag tre set om cirka tio sekunder av hängande sprint. I det första, filmade, setet tog jag 52 steg på 9 sekunder, dvs 5,8 steg/sekund.