BloggProffs

Studsmatta och upphopp från knästående på studsmatta

Idag gjorde jag 200 hopp på studsmatta med höga knäuppdragningar i vart tionde hopp. Jag gjorde också upphopp från knästående på studsmattan (lite lättare än på golv) och upphopp från knästående på studsmatta med medicinbollskast (3 kg).

Lämna en kommentar


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu