Lukas 13:30

I morse gjorde jag 3 set om 3 repetitioner av 2:1 hantelpress med 23 kg i högerhanden respektive 20 kg i vänsterhanden. Det gick bra ända fram tills den allra sista repetitionen med vänsterhanden, då jag inte kunde sänka ned den kontrollerat. Så därmed blir det alltså ännu en gång med denna belastning.

Detta inlägg postades söndag, september 29th, 2019 kl. 12:41 och är arkiverad under Okategoriserat. Du kan följa kommentarerna i detta inlägg via RSS 2.0 feed. Du kan lämna en kommentar, or trackback från din egen sida.