1,1 km på löpband, 14 km/h
Idag gjorde jag ett nytt försök att springa 1500 meter i tempot 14 km/h. Men det gick inte nu heller. Jag fick avbryta efter 1,1 km. Uppenbarligen ligger jag mot slutet av detta pass över mjölksyregränsen. Så jag får väl gå ned till 13,5 km/h och arbeta mig upp därifrån i stället. Det gäller att ha tålamod för att till slut kunna nå framgång. Men det var ju tråkigt att mjölksyregränsen skulle ligga så här lågt.
Men varför avbryter man egentligen? På ett sätt skulle man kunna säga att det ju ”bara” återstod 400 meter tills 1500 meter. Men å andra sidan är man inte på en bana, där man kan justera tempot hela tiden. Löpbandet fortsätter ju helt sonika att rulla i den valda hastigheten. Men det är klart att om man hade haft en sabeltandad tiger i hälarna, så hade man förmodligen ändå fortsatt…