Studsmatta
Idag gjorde jag 200 hopp på studsmattan i trädgården, med höga knäuppdragningar i vart tionde hopp. Nu skall jag ha två träningsfria dagar innan lördagen, då jag skall springa sextio meter igen.
Idag gjorde jag 200 hopp på studsmattan i trädgården, med höga knäuppdragningar i vart tionde hopp. Nu skall jag ha två träningsfria dagar innan lördagen, då jag skall springa sextio meter igen.