VBFs kvällstävling
I går kväll sköt jag VBFs kvällstävling med resultatet 116 + 110 + 112 + 121 = 459 poäng fördelade på
6 tior
12 nior
19 åttor
8 sjuor
9 sexor
5 femmor
1 fyra
Resultaten finns på
http://iof1.idrottonline.se/ImageVaultFiles/id_103869/cf_74/20140206_Lindome_BK_Kv-llst-vling_3.PDF
Jag sköt 10-10-9 till 29 i den första uppvärmningsserien. Då tänkte jag hoppa över den andra uppvärmningsserien, men till slut sköt jag den i alla fall, och då gick det sämre. Sedan sköt jag två mycket dåliga pilar i den första tävlingsserien till 9-5-5 och 19 poäng. Sedan kändes det som att jag ägnade resten av skjutningen till att kompensera för den förstaserien. Men det blev mest typiskt 24 poäng efter tex 9-9-6, 10-7-7 eller 8-8-8. Sedan kom det några plumpar till, och då sköt jag faktiskt som bäst i slutserierna, där jag fick till några trepilsserier med 26 poäng.
Det blev alltså ingen bra tävling. En tröst för tigerhjärtan var att två skyttar sköt ännu sämre resultat, men det lindrade knappast besvikelsen, vilket tydligt visar att bågskyttetävlingar i första hand handlar om en tävling mot sig själv och sitt egna personbästa. Efter skyttet genomförde jag en armhävningspyramid med 1-2-3-4-3-2-1 med 5 sekunders vila med sträckta armar efter varje steg i pyramiden. Detta är ett sätt att få till fler armhävningar. På detta sätt blir det 16 armhävningar totalt. Jag tänkte köra det under några dagar framöver, så får vi se.