Ledig träning idag
Idag sköt jag ett sextiotal pil på 18 meter i Lindome på mellantavla (tian 1,30 m över marken) utan att räkna. Det såg stundtals ganska bra ut med fin samling i mitten, men det hindrade inte några pilar att svassa ut i periferin. Jag sköt runt lunch med mycket folk i lokalen. Därför kändes det inte aktuellt med varken poängräkning eller filmning. Nu finns det heller ingen inomhustävling kvar för mig i år. Nu handlar det om att hålla igång skyttet inför utomhussäsongen och att bygga styrka och uthållighet i bågskyttemusklerna. Resultaten på tävlingar denna vinter är de mest blygsamma sedan vintern 2009/10 med ett bästaresultat på 480 poäng på 60 pil. Samtidigt ligger träningsresultaten högre än någonsin med ett snitt på 498 poäng på 31 räknade sextiopilsserier.
Men mha filmning har jag nått stora insikter i skjuttekniken. Jag sätter faktiskt nästan alla pilar i gult, när jag lyckas träffa rätt i uppdraget, sträcker på mig, drar kontinuerligt, får iväg pilen utan att hålla mer än fyra sekunder och fullföljer. Men när jag blir trött (vilket ofta inträffar alldeles för tidigt), så faller kroppen framåt och jag fastnar ofta i fullt uppdrag, där det tar lång tid att passera clickern. Bågarmen måste orka stå emot och jag måste alltid sträcka på mig. Där finns nyckeln till bättre bågskytte och högre poäng under utomhussäsongen. Vid morgonskytte framöver kommer jag nog också att skjuta fler än tre pil i varje serie för att börja förbereda mig för sexpilsserierna utomhus, vilket tidigare har varit min största svaghet. Efter Shogi-SM 25-26 april skall jag lägga upp målsättning och strategi inför sommaren.