Ständig förbättring och en observation
I går sköt jag 60 pil på 18 meter i Lindome med resultatet 131 + 111 + 123 + 110 = 475 poäng fördelade på
6 tior
20 nior
13 åttor
9 sjuor
4 sexor
6 femmor
1 fyra
De första femton pil sköts utan problem, och det blev bra med poäng också. Men sedan blev det tungt. Både i andra och fjärde kvarten dippade poängen betänkligt. Jag var också tvungen att ta ned flera gånger.
Här är filmerna från gårdagens skjutning:
https://youtu.be/kjg83paonSU visar pil 1-30.
https://youtu.be/QH-Ti_hAxao visar pil 31-60.
Genomsnittstiden i fullt uppdrag i pil 1-15 var 2,15 sekunder.
Genomsnittstiden i fullt uppdrag i pil 16-30 var 3,04 sekunder.
Genomsnittstiden i fullt uppdrag i pil 31-45 var 2,06 sekunder.
Genomsnittstiden i fullt uppdrag i pil 46-60 var 2,59 sekunder.
Genomsnittstiden i fullt uppdrag i pil 1-60 var 2,46 sekunder.
Man kan ju också här se ett tydligt samband: Kortare genomsnittstid i fullt uppdrag ger högre poäng. Längre genomsnittstid i fullt uppdrag ger lägre poäng.
Som synes sker det en ständig förbättring. Vid de tre tillfällen där jag har skjutit 60 pil, filmat och försökt komma snabbare till skott, så har resultaten och genomsnittstiden i fullt uppdrag utvecklats enligt nedan:
2015-10-15: 454 poäng 2,71 sekunder
2015-10-24: 466 poäng 2,67 sekunder
2015-10-30: 475 poäng 2,46 sekunder
En tydlig observation från filmerna är att när jag inte kommer till skott överhuvudtaget utan får ta ned, så kommer jag inte upp med dragarmens armbåge. Jag har tidigare fått kommentaren att jag gör detta lite ryckigt, ”chicken wing”, och det kan man ju hålla med om. Jag skall vid nästa tillfälle fokusera på dragarmens armbåge och alltid föra upp den ordentligt och försöka undvika rycket. Det är ju genom att föra upp dragarmens armbåge som man kan koppla in ryggmusklerna mer effektivt för att dra förbi clickern i fullt uppdrag.