75 kg
Efter att ha tränat varje dag de senaste åtta dagarna med stenhård björngång och krabbgång i går och dessutom ha strukit inte bara godis, kakor och läsk utan också margarin och ost från min diet, så kom jag då till slut idag ned till kroppsvikten 75 kg, dvs en minskning med 3 kg efter IVSM i Bollnäs, eller om man så vill 3 kg på en månad.
Men ännu återstår 2 kg till målvikten 73 kg. Den skulle innebära ett BMI = 23,0 för mig. Det vore väl en bra start inför sommarens VSM i Söderhamn? Men kilona verkar sitta hårt fast i min kropp. Jag skall försöka variera träningen något under de kommande dagarna. Speciellt björngång och krabbgång tog hårt på krafterna och har efterlämnat träningsvärk i både ben och rygg. Kanske skulle det passa bäst med simning i morgon.