3,75 sekunder på 20 meter
I går sprang jag tre 20-meterslopp. De två första låg över 3,9 sekunder, men i det tredje tog jag mig ned till 3,75 sekunder. Nu lyckades jag att hålla axlarna framför startlinjen i färdigläget och att inte resa mig för tidigt samt att springa på tårna hela vägen. Egentligen var jag något missnöjd med att detta inte räckte till att ytterligare pressa ned tiden, men det är bara att acceptera att det är där jag befinner mig just nu. Nästa gång skall jag köra fler startträningar utan filmning och sedan kanske filma till helgen igen. Loppen blir ju något olika pga hur snabbt man reagerar i starten.
Här är filmen:
I morse filmade jag mig själv, när jag gjorde pullups i källaren. Jag hade hoppats att kunna nå ett nytt personbästa på åtta pullups, men man kan tydligt se på filmen att jag inte klarar mer än (knappt) sju pullups. Där går gränsen just nu.