Simning igen
I kväll sprang jag 60 meter i vattnet och simmade sedan 300 meter. Det känns som att min behandling mot smärtan strax under knävecket har varit framgångsrik. Jag gav mig själv först massage med tummarna i knävecket. Sedan följde jag upp med zenolbehandlingen två gånger. Nu minns jag också att jag har haft denna smärta tidigare, då jag har suttit och kört bil länge med högerfoten på gaspedalen. Nu har jag väl suttit länge på flygplan och i möte. Det är i alla fall bra att det är bättre. Förhoppningsvis skall det inte påverka min fortsatta träning.