BloggProffs

60 minuter promenad på löpbandet

I morse gick jag 60 minuter i 5 km/h på löpbandet. Efteråt vägde jag 73,5 kg. Det känns inte som att kroppen skulle tåla att springa varje dag, i synnerhet inte som jag i går också körde styrketräning för benen. Därför får det bli något av en träningsmässig mellandag idag.

Lämna en kommentar


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu