400 meter simning
I morse simmade jag 400 meter. Det kändes bra. Det var den första armträningen på ett tag, så träningsvärken kändes mest i armarna. Jag har också känt av träningsvärk i benen hela dagen. Den skiljer sig mellan vänster ben och höger. Därför tror jag att den har att göra med sparkcyklandet. I båda benen känns träningsvärk i lårens framsida. Men i vänsterbenet känns träningsvärk också i lårets baksida och vadens baksida samt i foten.