Stående längdhopp och bordtennis
I morse gjorde jag fem stående längdhopp. Det längsta blev 185 cm. Det kändes faktiskt ganska bra. Jag gick in med känslan att jag skulle hoppa över någonting borta vid 180 cm, och det gav lite höjd i hoppen utan att behöva sätta ut någonting i sandgropen. Nu hade jag tänkt att köra stående längdhopp även på lördag, måndag och onsdag som enda träning inför IVSM 1-3 mars för att få explosivitet utan att trötta eller slita ut mig.
I går spelade jag bordtennis i en timma.