Calipermätning av kroppsfett och stående längdhopp
I går fick jag en calipermätare av kroppsfett, som jag hade beställt. Vid mätning enligt instruktion nådde jag där 18% kroppsfett. Men det finns flera olika calipermätningar på olika delar av kroppen, och det finns en hel del att testa.
I morse hoppade jag stående längdhopp. Det längsta hoppet blev 190 cm. Det fungerade väl att se det som att det fanns ett imaginärt hinder som jag behövde hoppa över vid ca 180 cm. Kanske har jag också fått någonting extra från mina battle rope-träningar? Hursomhelst var ju 190 cm årsbästa i stående längdhopp.
Det kommer att vara en stående längdhoppstävling på lördag eftermiddag på IVSM. Kanske deltar jag där. Det skulle vara roligt att få till 2 meter just då!