Diverse explosiva övningar
I morse gjorde jag armhävningar med handklapp, upphopp från knästående och stående längdhopp. I stående längdhopp klarade jag 190 cm inte mindre än tre gånger. Det känns som en ny nivå, lägligt inför IVSM. 2 meter hade känts ännu bättre, men kanske kan det komma i stående längdtävlingen på IVSM på lördag. Hursomhelst är ju huvudsaken att det går att göra så bra resultat som möjligt i mina grenar på IVSM: längdhopp på fredag, 60 meter på lördag och 200 meter, tresteg och kula på söndag.
Ja, det lär åtminstone bli nya personbästa för M55, och vad det gäller tresteg är det ju min första tävling någonsin. I längdhopp har jag endast tävlat i skoltävlingar, senast i mellanstadiet, vad jag minns.