IVSM igång med flera grenar
I går, fredag, deltog jag för första gången i längdhopp. Som väntat blev det tufft, men efter några hopp kunde jag i alla fall göra resultat i paritet med mina träningshopp.
M55 Längd Final
2019-03-01 18:00
| 1 | Eric Persson | 63 | IF Kville | 4.97 | ||||
| 2 | Tomas Bengtsson | 61 | IFK Märsta | 4.80 | ||||
| 3 | Anders Toll | 61 | Uppsala LK | 4.58 | ||||
| 4 | Rico Andersson | 64 | IS Göta | 4.16 | ||||
| 5 | Jörgen Sporre | 63 | Runacademy IF | 3.81 | ||||
| 6 | Martin Danerud | 63 | Sävedalens AIK | 3.44 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5531 | Eric Persson | 4.80 | 4.97 | 4.61 | 4.79 | 4.72 | x |
| 5506 | Tomas Bengtsson | 4.80 | 4.79 | - | - | - | - |
| 5541 | Anders Toll | 4.25 | 3.92 | 4.40 | 4.34 | 4.42 | 4.58 |
| 5510 | Martin Danerud | 2.58 | 2.99 | 2.91 | 3.41 | 3.44 | 3.32 |
| 5502 | Rico Andersson | 3.62 | 4.10 | 4.16 | 4.07 | 4.01 | x |
| 5539 | Jörgen Sporre | 3.81 | 3.19 | 3.36 | 3.54 | 3.64 | 3.55 |
Först tänkte jag att jag skulle skaffa mig ett godkänt hopp, och då tog jag nog i lite väl lite. Men 2,58 meter blev mitt första personbästa i M55. Redan i andra hoppet slog jag mitt personbästa och hoppade 2,99 meter. I båda dessa hopp sökte jag en bra ansats och letade efter plankan. Tredje hoppet blev något kortare. En funktionär föreslog att jag skulle korta ansatsen två steg (total ansats: 82 steg från plankan). En äldre deltagare menade på att jag måste sluta ”steppa” och leta efter plankan.
Så i fjärde hoppet gav jag allt, tog ansatsen från den nya punkten och hade bara ett ungefärligt sikte på plankan. Det gick bra med dagens tredje personbästa på 3,41 meter. I femte hoppet fortsatte jag på samma sätt, och då lyckades jag med mitt fjärde personbästa för dagen, 3,44 meter. Det sista hoppet blev också godkänt, men något kortare. Det hade varit roligt att nå fram till femte platsen, men då hade det krävts 37 centimeter till, och de hade jag inte i går.
Jag kommer att behöva träna mer på längdhopp och göra tex 4 meter på träning för att ha en möjlighet att förbättra mitt resultat på tävling. Vi får se till sommaren hur långt jag har hunnit!
Idag var det så dags för 60 meter, som har kommit att bli ett slags huvuddistans för mig inom veteranfriidrotten, eftersom den ofta finns med som gren och veterangren på tävlingar. En person filmade loppet, tyvärr bakifrån, så utifrån filmen är det svårt att bedöma hur många steg jag tar. Men jag tror att det är 36 steg.
Det var redan från början klart (åtminstone för mig) att vi var tre löpare som kämpade om att undvika sistaplatsen, och ingen av oss skulle ha chans att gå till final. Här är resultaten:
M55 60 m Försök
2019-03-02 09:50
Heat 1
| 1 | Peter Hellgren | 64 | Bålsta IK | 8.19 | q | |||
| 2 | Peder Bengtsson | 63 | Varbergs GIF | 8.67 | q | |||
| 3 | Anders Toll | 61 | Uppsala LK | 8.76 | q | |||
| 4 | Rico Andersson | 64 | IS Göta | 9.14 | ||||
| 5 | Martin Danerud | 63 | Sävedalens AIK | 9.37 | ||||
| 6 | Bertil Dersén | 62 | IFK Lund | 9.58 | SB |
Pga något slags funktionärsmiss hade alla vi i botten hamnat i samma försöksheat. Det var ju naturligtvis bara positivt för oss, men det gjorde ju å andra sidan att heaten blev felviktade ur ett rent tävlingsperspektiv. Jag hade emellertid god koll på Bertil, som sprang på banan till höger om mig och som jag slog, samt Rico, som sprang ytterligare en bana till höger, men som jag inte kunde slå.
Tiden 9,37 sekunder ligger ju i linje med vinterns tidigare prestationer på 60 meter, men jag hade hoppats på åtminstone ytterligare någon tiondel idag. Det kändes bra på uppvärmning, förutom vissa sviter i framför allt vänster ytterlår efter längdhoppet. Starten kändes direkt bra (för att vara mig), vilket man också kan se på filmen. Jag kommer iväg bättre än både Bertil och Rico, och det är svårt att på denna film se var och hur jag tappar tidsmässigt till Rico och de andra som kommer före mig i mål.
En stund efter lunch dristade jag mig till att också ställa upp i en inofficiell tävling i stående längdhopp. Det skall bli intressant att se resultaten och kunna ställa dem i relation till sprintresultat från IVSM samma dag. Men för mig blev det rena pajasresultatet. Först fastnade jag med tårna i sanden och gjorde 1,47 meter. Sedan ökade jag till 1,75 meter i andra och 1,78 meter i sista hoppet. Men den relativt höga sandnivån i gropen blev mitt fall idag. Jag har väl helt enkelt släpat fötterna ganska lågt och kunnat få några extra centimeter i mina hopp i något ”urgrävda” gropar tidigare. Kanske är dagens resultat mer rättvisande. Det är svårt att säga. Men jag får återkomma när resultaten kommer, så att jag kan göra en analys av korrelationen med sprintresultaten.