Lukas 13:30

I morse sprang jag 200 meter två gånger på träning. Båda loppen gick ungefär i 33 sekunderstempo. Pausen mellan loppen var 5 minuter. Båda loppen kändes mycket bra. Löpningen flöt fint och jag blev inte alltför trött under loppens gång. Jag tror att jag behöver farthållare under 200 metersloppen för att hålla tempot uppe och kunna gå ned mot 30 sekunder även på träning. Jag får försöka rekrytera någon.

Detta inlägg postades måndag, mars 18th, 2019 kl. 10:40 och är arkiverad under Okategoriserat. Du kan följa kommentarerna i detta inlägg via RSS 2.0 feed. Du kan lämna en kommentar, or trackback från din egen sida.