Idag gjorde jag åter 150 kettlebell swings.
| Datum |
KB swing [antal 20/24 kg] |
Stående längdhopp [cm] |
60 m [s] |
60 m [steg] |
Kula [m] |
Kroppsfett [%] impedansvåg innan frukost |
Midjemått [cm] |
100 m [s] |
| mar-19 |
200 |
190 |
9,3 |
36 |
7,05 |
|
|
|
| apr-19 |
3750 |
195 |
9 |
35,5 |
7,2 |
18,5 |
88 |
|
| 2019-05-02 |
60 |
|
|
|
|
19,8 |
88 |
14,5 |
| 2019-05-03 |
150 |
|
|
|
|
21 |
88 |
|
| 2019-05-04 |
150 |
|
|
|
|
20,6 |
88 |
|
Detta inlägg postades
lördag, maj 4th, 2019 kl. 23:10 och är arkiverad under Okategoriserat.
Du kan följa kommentarerna i detta inlägg via RSS 2.0 feed.
Du kan lämna en kommentar, or trackback från din egen sida.
