Diskus och 400 meter
Idag kastade jag fem kast diskus, men det blev inte mer än 22 meter med en 600 gram diskus. Jag har svårt att få diskusen att rotera. Den ställer sig upp och fladdrar.
Jag sprang också 400 meter i vanliga skor med en annan intet ont anande figur som draghjälp. Jag tog rygg på honom och sprang snarare än sprintade. Kanske kan det bli någon 400 meter start framöver. Vi får se.