BloggProffs

Kettlebell swings

Nu på morgonen gjorde jag 60 kettlebell swings med 12,5 kg kettlebell. De sista 30 gjorde jag med ett svagt elastiskt band för att öka den excentriska hastigheten.

Lämna en kommentar


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu