Stående längdhopp med släpande ben
Idag hoppade jag nio stående längdhopp, vilka alla blev 1,80 meter långa +/- någon cm. Jag filmade hoppen, och man kan säga mycket om tekniken, men benen var inte alls inriktade på att komma upp i luften och göra något högre. Man kan tex jämföra med ett riktigt bra stående längdhopp, där hopparna är cirka en meter över marken/gropen, medan jag släpar benen bara några dm över underlaget, och då är det ju klart att man landar tidigare också.
Så även om mitt stående längdhopp inte är bra, så kan jag ändå göra det tekniskt bättre än idag. Jag får väl prova om en vecka…!