Riktigt snabba 60 meter
Idag sprang jag tre sextiometerslopp. Det blev inget nytt veteranpers på träning, men det var mycket bra tider:
Lopp Tid [s] Antal steg Steg/sekund
1 9,1 36,5 4,01
2 8,9 36 4,04
3 8,9 35,5 3,99
Jag har aldrig tidigare haft två lopp med den så många gånger tangerade tiden 8,9 sekunder, så som jag mäter den. Det kändes som att det andra loppet var riktigt snabbt, när jag sprang. Nästa gång kommer jag att gå under 8,9 sekunder! Nu tar jag stegen in i okänt territorium, där jag aldrig har varit tidigare med mer än 40 kg i hängvändningar under de kommande veckorna.