Längsta längdhoppet på träning som veteran, 4,05 meter
Idag hoppade jag åtta längdhopp. Till en början såg det inte så märkvärdigt ut. 3,50 meter, 3,40, 3,70, 3,60, 3,80, 3,80 och 3,60 meter. Men i det åttonde och sista hoppet tänkte jag att nu skall jag verkligen hoppa högt och långt, och det kändes direkt att jag flög längre än förut. Jag landade på 4,05 meter, och det var på plankan.
Jag har säkerligen hoppat 500 längdhopp som veteran, och nu vet jag att jag kan hoppa längre än 4 meter! I en tävling får man förstås inte hoppa åtta hopp, men det här är bara början. Detta hopp kom nu efter att jag har nått 42 kg i hängvändningar. Det kom inte helt plötsligt någon annan gång, utan det kom nu. Sålunda fungerar tvåhands landmine hängvändningar med största sannolikhet. Det skulle ju kunna vara så, att jag faktiskt idag plötsligt fick till det på ett sätt som jag aldrig har fått, oavsett min hängvändningsträning. Men jag kände mig så stark och hel på något sätt under uppvärmningen, så att det kändes att någonting var på gång. Däremot tappar man så klart en del längdhoppsteknik, om man inte hoppar på tre veckor. Jag använde en ansats på 90 fötter, men frågan är om jag inte kan utöka den med en fot till 91 fötter.
I morgon skall jag springa 60 meter. Vi får se, om det går att få ned tiden, om så bara med en tiondel!