Tvåhands landmine hängvändningar, 46 kg, cykel och promenad
Efter en halvtimmas cykeltur och en halvtimmas promenad gjorde jag två set om tre repetitioner av tvåhands landmine hängvändningar med belastningen 36 kg och en repetition av tvåhands landmine hängvändningar med belastningen 46 kg.
Det är tur att jag har mina hängvändningar, eftersom gårdagens drakoniska beslut i kommunen också innebär att utomhusfriidrottsarenan är stängd tills vidare. Men det får bli en del utomhusaktiviteter också, såsom promenad, löpning, cykel, sparkcykel, stående längdhopp och depth jump för att hålla igång.