Tvåhands landmine hängvändningar, 48,5 kg
I kväll gjorde jag två set om tre repetitioner av tvåhands landmine hängvändningar med belastningen 38,5 kg. Därefter gjorde jag en repetition av tvåhands landmine hängvändningar med belastningen 48,5 kg.
Det var mycket tufft att klara av 48,5 kg. Jag fick ta om försöket en gång, och även då jag klarade det kändes det mycket tungt och stumt. Frågan är om det kommer att räcka fram tills 50 kg. Det är det att högerarmen måste komma i ett underifrångrepp för att fånga stången. Det är då 48,5 kg, men vikten kommer också med en viss hastighet. Kanske måste jag också träna armarna för att kunna komma vidare. Vi får se!