Tvåhands landmine hängvändningar, 49 kg
Idag gjorde jag två set om tre repetitioner av tvåhands landmine hängvändningar med belastningen 39 kg. Därefter gjorde jag en repetition av tvåhands landmine hängvändningar med belastningen 49 kg. Det märkliga var att jag hade problem med denna övning för två dagar sedan, men idag, med 0,5 kg extra var det visserligen tungt, men det kändes som att jag hade full kontroll. Det gör ju att man funderar på om skidåkningen kan ha varit bra, men det borde inte ha gått att bygga särskilt mycket muskler mha skidåkning på två dagar… Hursomhelst, så känns det som att det går att se fram emot 50 kg med tillförsikt.