Minitrampolin, 20 minuter, och promenad, 15 000 steg
Idag hoppade jag på minitrampolin i 20 minuter innan frukost, dvs cirka 2000 hopp. Under dagen har jag gått mer än 15 000 steg.
Idag hoppade jag på minitrampolin i 20 minuter innan frukost, dvs cirka 2000 hopp. Under dagen har jag gått mer än 15 000 steg.