Lukas 13:30

I kväll gjorde jag tre set om tio repetitioner av tåhävningar i benpressmaskin med belastningen 210 pound (94,5 kg) och tre set om 20 liggande medicinbollskast med en 8 kg mjuk medicinboll. Jag gjorde också några ”kulstötar” med den 8 kg tunga medicinbollen, och den längsta blev, som senast, 4,80 meter.

Detta inlägg postades lördag, mars 20th, 2021 kl. 22:28 och är arkiverad under Okategoriserat. Du kan följa kommentarerna i detta inlägg via RSS 2.0 feed. Du kan lämna en kommentar, or trackback från din egen sida.