BloggProffs

Liggande medicinbollskast

I kväll gjorde jag tre set om tjugo repetitioner av liggande medicinbollskast med en 4 kg tung medicinboll, där jag kastade upp med högerhanden och fångade bollen med båda händerna.

Lämna en kommentar


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu