Löpning 3,2 km
Idag sprang jag för andra gången i år 3,2 km. Det kändes jobbigare än förra gången i den långa slakmotan upp mot utegymmet vid tjärnet. Men sedan drog jag på rejält och gick i mål på 19 minuter och 30 sekunder. Det var ju helt enligt min plan efter förra loppet, men jag har en stor förbättringspotential under den långa slakmotan, där jag närmast struttar fram med sökande joggingsteg. Bara på denna 1,2 km långa sträcka upp till utegymmet kan jag förmodligen tjäna in två minuter ytterligare, om jag förmår att driva på ordentligt. Men det kommer med fler löptillfällen. Man bygger successivt upp löpkonditionen.