BloggProffs

Medicinbollskast och studsmatta

I går gjorde jag 6 set om 20 repetitioner av liggande uppkast med 10 kg medicinboll och 3 set om 20 repetitioner av stående uppkast med 10 kg medicinboll.

Idag hoppade jag 300 hopp på studsmattan i trädgården.

Lämna en kommentar


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu