BloggProffs

Bänkpress och excentrisk bänkpress

Idag gjorde jag två repetitioner av bänkpress med belastningen 51 kg. Sedan gjorde jag sex repetitioner av excentrisk bänkpress med belastningen 61 kg.

Lämna en kommentar


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu