Alla grenarna inför VSM på en timma
Nu har jag kört min 4-kamp på förmiddagen:
100 meter: 14,7 sekunder
Kula (6 kg): 6,70 meter
Längd: 3,80 meter
200 meter: 30,8 sekunder
Det som var till min nackdel var förstås att jag inte hade några motståndare och körde alla grenarna i en svit på en timma med bara tre försök i längd och kula och i stort sett ingen uppvärmning. Jag inledde med att jogga ett varv runt löparbanan.
Det som var till min fördel var att det var medvind på upploppet och i längdhoppet (kanske 3-4 m/s) och att det blir bättre tider manuellt än med elektronisk tidtagning.
Men det kändes skönt att genomföra de olika grenarna med hyfsade resultat.