Kulstötning och stående längdhopp
I kväll ville jag köra spåret ”power position” inom kulstötningen i botten, dvs se hur långt jag kunde komma med stötning i power position efter många stötar. Den första stöten blev 5,30 meter. Sedan ökade jag till 5,60 meter, 5,90 meter och 6 meter, men sedan blev det inte, trots åtta stötar, längre än 6 meter. Jag gjorde en avslutande stöt med min hemkörda shuffleteknik, och den landade på 6,60 meter. Sålunda behöver jag inte fundera på att köra någonting annat än det gamla vanliga på VSM. Jag kommer ju bara att ha tre stötar på mig, och det skulle vara roligt att komma upp i 7 meter.
Sedan gjorde sex stående längdhopp, och där blev det också bekanta resultat med 1,80 meter i alla hopp. Men dagens tester visar ju om inte annat att jag har, om inte bra så ändå ungefär samma förutsättningar som jag brukar ha inför veteranmästerskap.